تعد الحموضة وارتجاع المريء من أكثر المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار وتجعل الإنسان غير قادر على تناول الطعام أو النوم الجيد مما يؤثر على صحة الجسم كلها فضلا عن الألم 
ويلجأ البعض لاستخدام الأدوية الخاصة بعلاج الحموضة وارتجاع المرئ للتخلص من هذه الام المزعجة ولكن للأسف بعض الأنواع لها أثار جانبية شديدة يمكن أن تدمر الكلى. 

ووفقا لما جاء فى موقع “houstonmethodist” فإن الكثير من الأشخاص يلجأون لعلاج الحموضة بالطرق الطبيعية لتجنب الأثار الجانبية، وتوجد طرق عديدة تساعد فى علاج الحموضة أغربها مضغ علكة “اللبان”، فبهذه الطريقة يمكنك علاج الحموضة والوقاية بها ولكن تذكر أن تشتري أنواع خالية من السكر.
اللبان
ووجدت إحدى الدراسات أن مضغ العلكة يزيد من إفراز اللعاب وهذا يساعد في تقليل حرقة المعدة لأن اللعاب يمكن أن يساعد في تعزيز البلع والذي يمكن أن يساعد في الحفاظ على الحمض منخفضًا - وتحييد حمض المعدة الذي يرتد إلى المريء.