طبيب يكشف عن الغذاء الذي يُحبّه القلب
2022/09/26
الساعة 09:30 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن الغذاء الذي يُحبّه القلب.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه بموقع "تويتر":"الغذاء الذي يُحبّه القلب:
1-كثير الخضروات والفواكه.
2-قليل الملح.
3-قليل السكريات والنشويات يعني قَلّل من الرز، التمر، والدونات، والعسل، والفطائر.
وتابع:"امتنع عن إضافة السكر على الشاهي والكوفي خاصة فيمن يعانون زيادة الوزن والسكري".
الحرس الثوري يهدد إسرائيل بـ"الأرض المحروقة" و"تشريد سكانها في صحراء سيناء"
لأول مرة.. باسم يوسف يتحدث أمام السيسي عن محاولة الوقيعة بين مصر والسعودية
أسعار بي واي دي Ti7 موديل 2026 في السعودية
الإعلام المصري يضيف لقبا جديدا للرئيس السيسي تزامنا مع تحركات دعم السعودية
قبل ظهور التجاعيد.. 6 عادات يومية احذريها
حمد بن جاسم يوجه تحذيرا جديدا لدول الخليج بعد رسالة من حاكم دبيإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
حمد بن جاسم يوجه تحذيرا جديدا لدول الخليج بعد رسالة من حاكم دبي
-
هل الصلاة بملابس عليها رسومات غريبة حرام؟.. حكم الصلاة بالملابس المنقوشة
-
أكاديمي يمني يكشف عن مخالفة طائرة تابعة للأمم المتحدة لخط سيرها وهبوطها في صنعاء بدلاً من عدن في ظروف غامضة
-
سموتريتش يوجه رسالة لولي العهد السعودي ويضع شروطا قبل أي مساعدة إسرائيلية للمملكة ضد الحوثيين
-
المحكمة الرياضية تصدر بيانا بشأن ملف المغرب والسنغال
-
5 مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
-
سعر ومواصفات بايك BJ40 برو 2027 في السعودية
