يعد فيتامين “ك” أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون وهو يوجد في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الكبد، والدماغ، والقلب، والبنكرياس، والعظام.
ولكن لنقص فيتامين “ك” علامات صامتة، لا بد من الانتباه إليها، وهذه أهمها:
1- الإصابة بالكدمات أو الرضوض بسهولة.
2- حدوث تجلط صغير في الدم تحت الأظافر.
3- النزيف في الأعشية المُخاطية التي تُغطي بعض الأجزاء من الجسم، مثل نزيف الأنف.
4- اللون الغامق للبراز بالإضافة إلى احتوائه على الدم.
5- ظهور الدم في البول.
6- زيادة النزيف للنساء خلال فترة الحيض.
7- النزيف في القناة الهضمية.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
حمد بن جاسم يوجه تحذيرا جديدا لدول الخليج بعد رسالة من حاكم دبي
-
هل الصلاة بملابس عليها رسومات غريبة حرام؟.. حكم الصلاة بالملابس المنقوشة
-
أكاديمي يمني يكشف عن مخالفة طائرة تابعة للأمم المتحدة لخط سيرها وهبوطها في صنعاء بدلاً من عدن في ظروف غامضة
-
سموتريتش يوجه رسالة لولي العهد السعودي ويضع شروطا قبل أي مساعدة إسرائيلية للمملكة ضد الحوثيين
-
المحكمة الرياضية تصدر بيانا بشأن ملف المغرب والسنغال
-
5 مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
-
سعر ومواصفات بايك BJ40 برو 2027 في السعودية

مع تقلبات الطقس.. 7 علامات لا تهملهاعند الشعور بالبرد
الحرس الثوري يهدد إسرائيل بـ"الأرض المحروقة" و"تشريد سكانها في صحراء سيناء"
لأول مرة.. باسم يوسف يتحدث أمام السيسي عن محاولة الوقيعة بين مصر والسعودية
أسعار بي واي دي Ti7 موديل 2026 في السعودية
الإعلام المصري يضيف لقبا جديدا للرئيس السيسي تزامنا مع تحركات دعم السعودية
قبل ظهور التجاعيد.. 6 عادات يومية احذريها





