قبل النوم.. ضع الليمون والملح بجوار السرير وراقب النتيجة
2022/04/12
الساعة 04:59 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
ذكرت دراسة عن فائدة وضع الليمون والملح بجوار السرير قبل النوم. وخاصة للأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف ونزلات البرد.
حيث وجد الباحثون أن وضع شرائح الليمون فى طبق بجوار السرير مع إضافة الملح له تأثير مضاد للجراثيم على الجيوب الأنفية وكذلك يدعم جهاز المناعة.
كما وجد الباحثون أن رائحة الليمون تحسن الصحة النفسية بسبب زيادة مستويات السيروتونين، مما يسهل الاستيقاظ فى الصباح فى أيام الشتاء الباردة.
السعودية تؤجل مؤتمر "دافوس الصحراء" إلى العام المقبل
أخصائي تغذية يكشف ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض يومياً.. ويوضح تأثيره على معدل الحرق
وحوش الفئة المتوسطة .. فيفو تغزو الأسواق بهاتفي V80 Lite وS2 FE
تقرير: أدلة جينية في قضية إلهان عمر قد تثبت مزاعم زواجها من شقيقها
أسرار سورة النحل.. بها 10 عجائب مخفية لا يعرفها كثيرون
دراسة.. احذر شرب الشاي والقهوة شديدا السخونة.. ماذا يحدث للمريء؟إضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
متى تنتهي معركة «فجر اليمن»؟.. بمحلل عسكري يمني يُجيب ويكشف الفرق بينها وبين ما حدث في سوريا
-
أسرار سورة النحل.. بها 10 عجائب مخفية لا يعرفها كثيرون
-
لابورتا يفتح النار على ريال مدريد: يريدون تدمير كل شيء
-
بعدما تعرف عليها في مواقع التواصل .. برازيلي يبيع جميع ممتلكاته ويسافر 36 ساعة للزواج من حبيبته ليكتشف مفاجأة صادمة!
-
تقرير: أدلة جينية في قضية إلهان عمر قد تثبت مزاعم زواجها من شقيقها
-
أسعار سكودا كودياك موديل 2026 في السعودية
-
لأول مرة منذ 15 سبتمبر سعر خام برنت يتجاوز109 دولارات للبرميل في بورصة ICE
