يعاني الكثير من شيب الشعر والذي يسبب إحراجا لدى الكثير وقد قدم المعالج بالأعشاب والطب البديل عادل البشير أفضل و أقوى وصفة طبيعية.

**مكونات الوصفة :
-ملعقتين كبيرتين من الحناء
-4 ملاعق كبيرة من أوراق المريمية
-ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل
-نصف كأس من الماء
-نصف كاس من الشاي المغلي

**طريقة التحضير:
نقوم بخلط المكونات في إناء ، ثم نرتدي قفازا لكي لا نلوث يدينا و ندهن فروة الرأس و الشعر بالخليط و نتركه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الدافئ فقط.