كشف الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن عدد الخطوات المطلوبة يوميا للمحافظة على صحة القلب.

وقال النمر عبر حسابه بتويتر: "كلما زادت عدد خطواتك اليومية قَلَّ حدوث أمراض القلب...وأقل المطلوب ٢٥٠٠ خطوة في اليوم وإنْ زِدتَ فهو خيرٌ لك.".

كلما زادت عدد خطواتك اليومية قَلَّ حدوث امراض القلب...وأقل المطلوب ٢٥٠٠ خطوة في اليوم وإنْ زِدتَ فهو خيرٌ لك.

- الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) August 25, 2023