نصح الدكتور أحمد العمار، بشرب الشاهي باستمرار، معدداً فوائده للجسم والصحة العامة.
وقال العمار في مقطع فيديو "أشرب شاهي، عليك بشربه، لأن الشاهي غني بمضادات الأكسدة التي تحسن من صحة القلب والشرايين، قد تقي من بعض أنواع السرطانات".
وأضاف:" الشاهي فيه أحماض أمينية قد تساعد على تحسين التركيز، إذا كنت خايف من أن الشاهي يؤخر فوائد الأكل فاطمئن، فالشاهي يضعف امتصاص الحديد من المصادر غير الحيوانة".
وتابع : "والمصادر غير الحيوانية، مثل السبانخ وبعض الورقيات الخضراء، الفول، لكن تأثيره على المصادر الحيوانية مثل الكبده مثلاً محدود جداً".
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
دون أدوية.. 5 مشروبات تساعد على تخفيف البرد واحتقان الحلق في المنزل
-
وزيرة الخارجية تؤكد أهمية تكثيف التحرك الدبلوماسي وحشد الدعم الدولي للدولة ومؤسساتها
-
السلطات تضبط مخبزاً مخالفاً في عدن بسبب التلاعب بالروتي
-
قدم إلى المملكة لأداء العمرة.. وفاة داعية بنغلاديشي شهير في الاعتداء الحوثي الإرهابي على مطار الرياض
-
استشاري يكشف عدد المصابين الذين خضعوا لعمليات جراحية جراء الاعتداء على مطار الملك خالد.. ويوضح كيف استعد المستشفى لاستقبالهم
-
أسعار بي واي دي سيل 7 موديل 2026 في السعودية
-
مقتل مغترب يمني أمريكي بإطلاق نار خلال عملية سطو على متجر في كارولاينا الشمالية

مقارنة حاسمة.. هل تستحق ساعة كوروس بيس 4 برو دفع أموال إضافية؟
أسعار ومواصفات تويوتا راف 4 2026 في السوق السعودي
فوائد مذهلة لصحة القلب والهضم والطاقة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر؟
ترامب: ربما تمادينا في استهداف القيادات الإيرانية
دون أدوية.. 5 مشروبات تساعد على تخفيف البرد واحتقان الحلق في المنزل
تقرير يتحدث عن تحالف جديد بين مصر وسوريا بقيادة السعودية






