طبيب سعودي يكشف عن 5 خطوات تقي من حدوث جلطة القلب بنسبة 90%
2023/11/01
الساعة 09:00 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن 5 خطوات تقيك من حدوث جلطة القلب بنسبة 90%.
وقال النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس": الخطوات التالية تقيك من حدوث جلطة القلب بنسبة 90%:
1-الرياضة اليومية.
2-عدم التدخين.
3-التحكم في السكري والضغط والكولسترول.
4-البعد عن الضغوط النفسية والاجتماعية.
5-الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
تسجل صوتك دون أن تدري.. نظارات ميتا الذكية تثير مخاوف التجسس على المستخدمين
لازم تكشف فورا.. علامات آلام البطن التي تدل على مشكلة خطيرة
ماذا يحدث للجسم عند تناول المشروبات الغازية يومياً؟ دراسة تكشف مفاجأة
هل الاستعجال في الصلاة يبطلها ؟
هواتف آيفون وبضائع تطفو على سطح البحر بعد غرق سفينة حاويات في مضيق هرمز
أول تعليق من ترامب بشأن موعد انتهاء الحرب مع إيران وأسعار البنزينإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
أسباب برودة القدمين حتى مع ارتداء الجوارب الدافئة
-
أسوأ وأفضل الاقتصادات العربية أداء في 2026 و2027
-
عاجل: إعادة فتح طريق المدينة – الضباب في تعز أمام المواطنين
-
مدرب فرنسا السابق يعود إلى القضاء.. بسبب أزمة بنزيما قبل مونديال قطر 2022
-
مواعيد مباريات اليوم الخميس 15-102026 والقنوات الناقلة
-
تفاصيل القبض على مسؤولين كبار في مصر بتهمة الفساد
-
ظلال الحرب تعكر صفو الرحلة الإيمانية.. المعتمرون يجدون أنفسهم في مرمى الضربات الحوثية
