هيئة الغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية، اعلنت عن الحد الأقصى للاستهلاك اليومي من الكافيين، وأشارت إلى أنه يجب ان يعادل 400 ملجم في اليوم الواحد فقط.آ
وقامت الهيئة بنشر تغريدة على حسابها الرسمي في «تويتر»، ذكرت فيها أنه ينبغي الحرص على عدم تجاوز الحد اليومي للفرد البالغ السليم من الكافيين والذي يساوي 400 ملجم في اليوم، ما يعادل نحو 15 فنجان قهوة سعودي بسعة 50 مل.
وكان الدكتور فهد الخضيري فيما مضى، قد قدم تعليمات صحية لا بد أن يتبعها مدمني القهوة خلال الشهر الفضيل.آ
وقال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات لمدمني القهوة الصباحية أيًا كانت: "اطمئن فسيتعدل مزاجك ثالث يوم بعد التأقلم/ بالتعوّد لتنتقل خرمة القهوة إلى وقت الإفطار، وذلك بالتدرج في استخدام الكميات..." وأشار الخضيري إلى أفضل وقت لتناول القهوة، فقال: "القهوة منبه يسبب اضطراب وعدم انتظام في النوم لمن اعتاد النوم بعد صلاة الفجر؛ لذا فإن أفضل وقت للقهوة هو من بعد الإفطار وحتى الساعة العاشرة مساء..."
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
بعد هجوم صاروخي حوثي.. طائرة يمنية تنجو من كارثة في مطار عدن عند إقلاع رحلة للقاهرة
-
الصداع جرس إنذار لأمراض أخرى.. مراحل الخطورة وطرق الكشف المبكر
-
ترامب يتحدث عن نزع السلاح النووي ويحذر من اقتراب الصين من مستوى الولايات المتحدة
-
ريال مدريد يطالب باستقالة رئيس رابطة "الليغا" بسبب تصريحات مسيئة
-
تنويه مهم للمواطنين بشأن حركة السير من وإلى مدينة تعز
-
عالم: يمكن أن يعيش الإنسان عدة قرون
-
مواعيد مباريات اليوم السبت 17 – 10 – 2026 والقنوات الناقلة

لماذا سميت سورة النمل بهذا الاسم؟.. بها 3 كنوز يغفل عنها كثيرون
إذا حصلوا على السلاح النووي فسيستخدمونه».. بالفيديو: ترامب يلوّح بتدمير موقع «جبل الفأس» النووي الإيراني بسرعة
الكويت.. طفل توفي عام 1970 وابن عمه عاش بهويته لعقود.. وفحص DNA يكشف مفاجأة بشأن 17 شخصًا!
خلال تجمع انتخابي.. بالفيديو: ترامب يكشف لأول مرة عن معلومات سرية بشأن إيران
ماذا يحدث لدماغ طفلك بعد استهلاك علبتي "كوكاكولا" أسبوعيا؟
6 علامات تظهر على جسمك أبرزها الدوخة والجفاف






