أطعمة تسبّب عسر الهضم وارتجاع المريء .. تعرّف عليها
2026/05/29
الساعة 12:00 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
يُعد عسر الهضم وارتجاع المرئ من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين جميع الأعمار وتزداد حدتها عند تناول طعام خاطئ وغير مناسب.
ووفقا لموقع “ويبمد” إن بعض الأطعمة تسبب عسر الهضم خاصة إذا تم تناولها بانتظام
تشمل الأطعمة الشائعة التي تسبب عسر الهضم و ارتجاع المريء، ما يلي:
طعام دهني ومقلي
الأطعمة الحارة
الأطعمة الغنية بالأحماض، مثل الحمضيات والطماطم وصلصات الطماطم والخل
الكحول
مشروب غازي
الكافيين
الشوكولاتة
البصل
النعناع
لن تتوقع.. تناول خل التفاح مع العسل وستدهشك النتائج
بعد انتشار الضنك عالميًا.. ماذا تفعل لدغة البعوض في الجسم؟
الواي فاي بطيء بالليل؟.. 6 أسباب ممكن تكون وراء ضعف الإنترنت
تستيقظ متعبًا رغم نومك الكافي؟.. 3 عوامل في غرفة نومك قد تكون السبب
ريلمي تستعد لإطلاق سلسلة هواتف جديدة ببطارية ضخمة
أعراض مبكرة تؤكد تلف الكلي.. تعرف عليهاإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
إجراء مفاجئ من واتساب.. تحديث أمني يمنعك من دخول حسابك
-
أعراض مبكرة تؤكد تلف الكلي.. تعرف عليها
-
لن تصدق .. هذا أسوء توقيت للنوم ليلا
-
ما تأثير الهاتف المحمول على المخ والأعصاب
-
سامي الجابر يوجه رسالة للاعبين السعوديين بعد التتويج بكأس الخليج
-
رسميًا.. وزير الطاقة يعلن خبرًا سارًا بشأن مستوى ضخ النفط عبر خط «شرق - غرب»
-
الداخلية تعلن تسهيلات جديدة لاستقدام أسر المقيمين.. تشمل الزوج أو الزوجة والأبناء دون 25 عامًا
