مختص يكشف ماذا يحدث للجسم عند الصيام المتقطع لمدة 36 ساعة
2026/04/06
الساعة 08:00 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف الدكتور المصري المتخصص في السموم الإكلينيكية كريم علي، عن فوائد الصيام المتقطع مشيراً إلى أنه قام بتجربته لمدة 7 أيام، ولكن لا بد أن يكون تحت إشراف طبي.
وأوضح أن الصوم المتقطع لمدة 36 ساعة يساهم في ارتفاع هرمون النمو بنسبة 2000%، مشيراً إلى أن هرمون النمو هو المسؤول عن الحفاظ على العظام والعضلات والنظر والقلب والهرمونات.
وأضاف :"أكتر شيء يزود هرمون النمو هو قلة الأكل، وأكتر شيء يقلل هرمون النمو هو تناول السكريات".
ذنوب يفعلها المسلم تؤجل قبول التوبة.. تعرف عليها
هل النوم على صوت القرآن عبادة أم حرام شرعا؟.. الإفتاء تحسم الجدل
سعر ومواصفات مرسيدس V Class 2026 في السعودية
أنباء عن ضبط فنان وفنانة في الكويت بوضع مخل بالآداب
لماذا تشعر باهتزاز هاتفك على الرغم من سكونه؟
أسعار شيروكي تريل هوك 2027 في السعوديةإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
النفط يرتفع مع تصاعد مخاطر الشحن في الخليج ومضيق هرمز
-
هاتف iPhone Air 2 بسماكة 5.2 ملم وبطارية أكبر وكاميرا ثانية
-
يخبرك بالمتصلين الآن.. واتساب يختبر تبويبا جديدا بمفاجآت للمستخدمين
-
وزارة حقوق الإنسان ترحّب باعتماد مشروع تقديم المساعدة التقنية وبناء القدرات لليمن تحت البند العاشر
-
لجنة الطوارئ بمحافظة تعز تمنح الطلاب والموظفين إجازات مؤقتة في المديريات الواقعة تحت سيطرة المليشيات الحوثية
-
لماذا تشعر باهتزاز هاتفك على الرغم من سكونه؟
-
أسعار شيروكي تريل هوك 2027 في السعودية
