طبيب يكشف عن قائمة بالأطعمة المفيدة والمضرة للقلب
2025/11/10
الساعة 08:00 مساءً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، قائمة بأشهر الأغذية المضرّة والمفيدة للقلب.
وقال خلال لقاء مع برنامج بودكاست: "الأغذية الأكثر ضررًا للقلب وأخطرها على المدى البعيد هي الملح، يليه الدهون الحيوانية، ثم الأكل العالي بالسكريات، بالإضافة إلى الطعام القليل بالخضروات".
وأضاف: "القلب يحب الخضروات والفواكه، والأطعمة قليلة الدسم وقليلة الملح".
ماذا يحدث عندما ندخل المنزل بالحذاء؟.. مخاطر صحية خطيرة
وزير الخزانة الأمريكي: أعضاء الحرس الثوري الإيراني لم يعودوا قادرين على السفر إلى دول أخرى للقاء عشيقاتهم
بالصور: وزارة الداخلية تستعرض أحدث تقنياتها الأمنية المدعومة بالذكاء الاصطناعي في معرض الصقور والصيد
لماذا سميت سورة الطارق بهذا الاسم؟.. 7 حقائق عن زائر يأتي بالليل
أول تعليق من "ترامب" على عدم منحه جائزة نوبل للسلام
الثوم في الأكل.. ماذا يفعل بجسمك عند تناوله يوميًا؟إضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
أول تعليق من ترامب على الهجوم الحوثي الإرهابي على مطار الرياض
-
بعد رحيله إلى قطر.. رياض محرز يوجه رسالة لجماهير الأهلي السعودي
-
ترامب:" أي شخص يستخدم هذا المصطلح فإنه عدو للبيت الأبيض
-
مفاجأة غير متوقعة.. تناول هذه الفاكهة يعالج قصور القلب
-
تحذير أوروبي حول مخزونات الغاز
-
سفير السعودية يهنئ "كل يمني وعربي" بالنصر
-
مبابي يحسم أمره.. شرط حاسم لاستمراره في ريال مدريد
