طبيب يكشف عن عادة بسيطة يمارسها الكثيرون تخفض جلطات القلب بنسبة 20%
2025/11/10
الساعة 08:00 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
قال استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن المشي ليس رياضة فحسب بل وقاية من الجلطات.
وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة إكس: المشي المنتظم 30 دقيقة يومياً يخفض خطر الإصابة بجلطات القلب بنسبة 20% حتى لو لم ينقص وزنك جراماً واحداً.
هل القلب يتحمل الإثارة؟.. تزايد المخاطر الصحية للألعاب الإلكترونية
ماذا يحدث عندما ندخل المنزل بالحذاء؟.. مخاطر صحية خطيرة
وزير الخزانة الأمريكي: أعضاء الحرس الثوري الإيراني لم يعودوا قادرين على السفر إلى دول أخرى للقاء عشيقاتهم
بالصور: وزارة الداخلية تستعرض أحدث تقنياتها الأمنية المدعومة بالذكاء الاصطناعي في معرض الصقور والصيد
لماذا سميت سورة الطارق بهذا الاسم؟.. 7 حقائق عن زائر يأتي بالليل
أول تعليق من "ترامب" على عدم منحه جائزة نوبل للسلامإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
أول تعليق من ترامب على الهجوم الحوثي الإرهابي على مطار الرياض
-
بعد رحيله إلى قطر.. رياض محرز يوجه رسالة لجماهير الأهلي السعودي
-
ترامب:" أي شخص يستخدم هذا المصطلح فإنه عدو للبيت الأبيض
-
مفاجأة غير متوقعة.. تناول هذه الفاكهة يعالج قصور القلب
-
تحذير أوروبي حول مخزونات الغاز
-
سفير السعودية يهنئ "كل يمني وعربي" بالنصر
-
مبابي يحسم أمره.. شرط حاسم لاستمراره في ريال مدريد
