الحفاظ على صحة القلب لم يعد رفاهية، بل ضرورة حيوية في زمن تتزايد فيه معدلات الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كثير من الناس يربطون الخطر فقط بالألم المفاجئ في الصدر، لكن الواقع الطبي يكشف أن المؤشرات قد تكون أكثر تعقيدًا وأحيانًا مضللة، وهو ما يجعل الوعي بها أمرًا مصيريًا.

وفقًا لتقرير نُشر في موقع daily mail البريطاني، أشار الدكتور أوليفر جوتمان، استشاري أمراض القلب في مستشفى ويلينجتون بلندن، إلى أربع علامات واضحة إذا ظهرت على الشخص يجب ألا يتجاهلها أبدًا، لأنها قد تعكس خللًا في القلب يحتاج إلى متابعة دقيقة.

1. آلام غير معتادة في الصدر والجهاز الهضمي
 

الألم في منطقة الصدر ليس دائمًا بالشكل الدرامي الذي نراه في السينما، بل قد يظهر على شكل ضغط خفيف أو شعور بعدم الارتياح. في بعض الأحيان، يتم الخلط بينه وبين حرقة المعدة أو اضطرابات الهضم، إلا أن الألم قد يمتد إلى الذراع اليسرى أو الكتف أو الرقبة. هذه الأعراض ترتبط عادةً بالذبحة الصدرية الناتجة عن تضيق الشرايين التاجية.

2. صعوبة التنفس في المجهود اليومي
 
ضيق التنفس بعد ممارسة الرياضة أمر طبيعي، لكن إذا شعر الشخص بعجز عن أخذ نفس كامل أثناء أنشطة بسيطة مثل صعود الدرج أو المشي لمسافة قصيرة، فهذا إنذار بأن القلب لا يضخ الدم بكفاءة. في بعض الحالات، يستيقظ المريض ليلًا يبحث عن الهواء أو يضطر إلى النوم بوسائد إضافية لتخفيف الضغط، هذه المؤشرات قد تعكس بداية فشل في عضلة القلب.

3. التعب المزمن وضعف الطاقة
 
الإرهاق الذي لا يزول حتى بعد الراحة قد يكون إشارة مبكرة على أن القلب غير قادر على تزويد الأعضاء بالأكسجين الكافي، حتى المهام الروتينية مثل ترتيب المنزل أو حمل الأغراض تصبح مرهقة بشكل غير طبيعي. بعض المرضى، خاصة النساء، قد يلاحظن الإرهاق قبل أي ألم في الصدر، وهو ما يجعل التشخيص أصعب.

4. خفقان واضطراب ضربات القلب
 
الشعور بأن القلب "يقفز" أو ينبض بسرعة حتى أثناء الراحة لا يجب أن يُستهان به. تكرار هذه النوبات أو استمرارها قد يشير إلى اضطراب في نظم القلب مثل الرجفان الأذيني، وهو عامل خطير يزيد احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية أو قصور القلب.

الوضع الصحي في بريطانيا ودروس مهمة
 
الإحصاءات الحديثة في المملكة المتحدة أظهرت زيادة مقلقة في الوفيات الناتجة عن أمراض القلب بنسبة 18% خلال أربع سنوات فقط. كما ارتفعت حالات قصور القلب بشكل ملحوظ منذ عام 2020. هذا يعكس أهمية الفحص المبكر، والتعامل بجدية مع أي عرض مهما بدا بسيطًا.

القلب قد يرسل إشارات خفية قبل حدوث المشكلة الكبرى. تجاهلها يعني تعريض الحياة للخطر. لذلك، ينصح الأطباء بمتابعة الأعراض مثل:

ألم ضاغط في الصدر

ضيق تنفس مفاجئ

إرهاق مستمر

خفقان متكرر