كشف أخصائي العمود الفقري والعظام والمفاصل، الدكتور وسيم صالح، عن سر بسيط يساعد على الظهور بعمر أصغر بعشر سنوات دون الحاجة إلى البوتوكس أو الفيلر.
العناية بالكبد
وأوضح عبر مقطع فيديو أن السر يكمن في العناية بالكبد الذي يعد الجهاز الأهم في تنقية الدم من السموم والحفاظ على نضارة البشرة.
خطوات العناية بالكبد
وأشار إلى أن الحرص على شرب الماء الدافئ مع الليمون صباحًا، والابتعاد عن المأكولات الضارة الغنية بالزيوت، إضافة إلى ممارسة الرياضة والسباحة والنوم الكافي.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
مواعيد مباريات اليوم الأحد 11 – 10 - 2026 والقنوات الناقلة
-
ماذا يحدث في الخليج؟.. حمد بن جاسم يحذر من "خطر وجودي" ويدعو لتحرك عاجل
-
أول تعليق من ترامب على الهجوم الحوثي الإرهابي على مطار الرياض
-
والدة كريستيانو رونالدو تعلق على أزمة "صاروخ ماديرا" مع جيسوس ومغادرته البرتغال
-
جورجينا تتفاعل مع دعم جماهير النصر لرونالدو (صورة)
-
أول تعليق من "ترامب" على عدم منحه جائزة نوبل للسلام
-
بالصور: وزارة الداخلية تستعرض أحدث تقنياتها الأمنية المدعومة بالذكاء الاصطناعي في معرض الصقور والصيد

ماذا يحدث للجسم عند النوم في أوقات مُتغيرة يوميًا؟
ترامب يعيد إثارة ملف سد النهضة بين مصر وإثيوبيا.. ماذا قال؟
وداعا للبريد القديم.. خطوات بسيطة لتغيير إيميل فيسبوك وتأمين حسابك
بطارية هواتف Pixel تستنزف ليلا.. جوجل تتحرك بتحديث جديد لإنقاذ المستخدمين
هل القلب يتحمل الإثارة؟.. تزايد المخاطر الصحية للألعاب الإلكترونية
ماذا يحدث عندما ندخل المنزل بالحذاء؟.. مخاطر صحية خطيرة






