استشاري سعودي يكشف المعدلات المثالية للسكر والضغط والكوليسترول لدى الشخص السليم
2025/01/27
الساعة 12:00 صباحاً
(نيوز لاين - متابعات)
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن المعايير الصحية الأساسية التي يجب أن تكون لدى الشخص السليم.
وأوضح الدكتور النمر، خلال ظهوره في بودكاست "الدواء"، أن القيم المثالية في الإنسان السليم هي:
1. مستوى السكر الصائم أقل من 100 ملغ/دسل.
2. ضغط الدم أقل من 130/80.
3. مستوى الكوليسترول الضار أقل من 115 ملغ/دسل.
وأضاف النمر أن هذه المعايير تنطبق على الأشخاص الأصحاء، لكن في حالة المرضى الذين يعانون من أمراض القلب، تختلف القيم المستهدفة بناءً على حالتهم الصحية، وتُطلب أرقام مختلفة لتحقيق التوازن.
أسعار سوزوكي جيمني 2026 في السوق السعودية
هددوني بتشويه وجهي ودفني حيًا.. فنان مصري يكشف تفاصيل تعرضه للتهديد بالقتل من قبل مدير مجمع سكني بأكتوبر
عمرو موسى يفجر مفاجأة في "رؤيته" لأهداف حرب الخليج: الولايات المتحدة تريد التحالف مع إيران
تصريح جديد من ترامب بشأن إطلاق اسمه على مضيق هرمز
حبة قد تنقذ حياتك أثناء النوبة القلبية.. بالفيديو: استشاري قلب يكشف طريقة تناولها ويحذر هذه الفئات
بـ 20 دعاءً قبل النوم تغفر ذنوبك ولو كانت مثل زبد البحر.. اغتنمهاإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
احذروا مكالمات أضفني على واتساب.. فخ احتيال يستهدف الملايين
-
الاتحاد البرتغالي يعاقب رونالدو ويفتح تحقيقا تأديبيا.. مع منح الملف صفة الاستعجال
-
ماذا يحدث للجسم عند النوم في أوقات مُتغيرة يوميًا؟
-
لحماية خصوصيتك إليك.. كيفية اكتشاف برامج التجسس في هاتفك المحمول
-
حقيقة صادمة عن الباذنجان واحتوائه على الحديد.. لماذا يتحول لونه إلى الأسود بعد التقطيع؟
-
جني الأرباح من منزلك.. أقوى تطبيقات إلكترونية توفر لك فرصة العمل عن بعد
-
احترس.. عادات يومية تضر الكلى دون أن نشعر
