يُصاب العديد من الأشخاص بالتهاب الحلق الشديد فى الشتاء ، لذا نقدّم لك بعض العلاجات التى يمكنك التخلص منه فى المنزل وفقًا لموقع dailymedical.

1-مضادات الالتهاب:
أكثر الطرق كفاءة للقضاء على آلام الحلق بتناول مضادات الالتهابات و التي من السهل وجودها في خزانة أدوية المنزل و غالباً ماتحتوي تلك الأدوية على مسكنات و مضاد للالتهابات مما سيعيطك شعور أفضل عند البلع و آلام أقل.

2-الغرغرة بالماء المالح:
الغرغرة باستخدام ماء دافئ مع قليل من الملح عدة مرات يومياً يفيد في تهدئة احتقان الحلق و ينصح الطبيب بتذويب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء و إذا كان الطعم لاذع بالنسبة لك يمكنك إضافة القليل من العسل لما له من فوائد عديدة و منها علاج التهابات الحلق و المضمضة بهم فذلك يُساعد على طرد البكتريا.

3-الاستحلاب و البخاخ
وحبوب الاستحلاب التي تباع في الصيدليات تهديء من آلام الحلق وتحافظ على ترطيب الحلق، وتوجد أيضاً بعض أنواع البخاخات التي تُساعد على تهدئة الألم مؤقتاً.

4-شراب الكحة
أدوية الكحة ليست مخصصة لعلاج التهاب الحلق بشكل مباشر، لكنها قد تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بالكحة الناتجة عن التهاب الحلق.

5-السوائل
الحفاظ على ترطيب الجسم هام جداً خصوصاً في حالة التهابات الحلق، لأن السوائل تُحافظ على ترطيب الأغشية المخاطية و تزيد من قدرتها على محاربة البكتريا.

6-المشروبات الدافئة:
كوب من الشاي الدافئ يمنحك ترطيب و تهدئة فورية لآلام الحلق، بالإضافة إلى أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة تُساعد في مقاومة العدوى وتقوية جهاز المناعة و يمكنك تحليته بالعسل لنتائج أفضل لأن العسل له خصائص مقاومة للبكتريا و الالتهابات.

7-حساء الدجاج:
من أقدم العلاجات التي استخدمت على مر الزمن لعلاج نزلات البرد و آلام الحلق، فهو سهل البلع بالإضافة إلى أن الصوديوم الموجود في مرقة الدجاج يساعد على تهدئة الحلق و يمكنك إضافة بعض الخضروات للحصول على وجبة صحية .

8-المارشملو ” الخطمي”
يمكن استخدام مستخلص نبات الخطمي أو شاي الخطمي كعلاج طبيعي لتخفيف التهاب الحلق، حيث يعمل على تهدئة الأنسجة المتهيجة وترطيبها، مما يقلل من الشعور بالألم.

9 الراحة
ربما لا يكون الحل الأسرع و لكن الحصول على بعض الراحة ربما يكون أفضل مايمكن فعله لمقاومة العدوى والتخفيف من التهاب الحلق .

10 المضادات الحيوية
أحياناً يكون التهاب الحلق بسبب عدوى بكتيرية و في تلك الحالة يلزم المضاد الحيوي تحت إشراف الطبيب ليتم القضاء على البكتيريا.