كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن تأثير مرض السمنة على هرمون الذكورة (التستوستيرون).
و قال الدكتور الشهري في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة "إكس" إنه في عام 2007، أجريت دراسة على 1667 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 40 سنة وما فوق، وجدت أنه كلما زاد مؤشر كتلة الجسم بنقطة واحدة، ينخفض مستوى التستوستيرون بنسبة 2%.
وفي عام 2008، أجريت دراسة أخرى على أشخاص تتجاوز أعمارهم 30 سنة، ووجدت أن زيادة محيط الخصر بـ 4 بوصات يؤدي إلى انخفاض في مستويات هرمون الذكورة بنسبة 75%.
وأوضح الشهري أن زيادة محيط الخصر تعتبر أقوى عامل في تقليل مستويات هرمون الذكورة.
وأوصى الشهري بأهمية المشي، التقليل من استهلاك النشويات والسكريات، وزيادة تناول الخضروات كوسيلة لمكافحة السمنة وحماية مستويات هرمون الذكورة.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
احذروا مكالمات أضفني على واتساب.. فخ احتيال يستهدف الملايين
-
الاتحاد البرتغالي يعاقب رونالدو ويفتح تحقيقا تأديبيا.. مع منح الملف صفة الاستعجال
-
ماذا يحدث للجسم عند النوم في أوقات مُتغيرة يوميًا؟
-
لحماية خصوصيتك إليك.. كيفية اكتشاف برامج التجسس في هاتفك المحمول
-
حقيقة صادمة عن الباذنجان واحتوائه على الحديد.. لماذا يتحول لونه إلى الأسود بعد التقطيع؟
-
جني الأرباح من منزلك.. أقوى تطبيقات إلكترونية توفر لك فرصة العمل عن بعد
-
احترس.. عادات يومية تضر الكلى دون أن نشعر

أسعار سوزوكي جيمني 2026 في السوق السعودية
هددوني بتشويه وجهي ودفني حيًا.. فنان مصري يكشف تفاصيل تعرضه للتهديد بالقتل من قبل مدير مجمع سكني بأكتوبر
عمرو موسى يفجر مفاجأة في "رؤيته" لأهداف حرب الخليج: الولايات المتحدة تريد التحالف مع إيران
تصريح جديد من ترامب بشأن إطلاق اسمه على مضيق هرمز
حبة قد تنقذ حياتك أثناء النوبة القلبية.. بالفيديو: استشاري قلب يكشف طريقة تناولها ويحذر هذه الفئات
بـ 20 دعاءً قبل النوم تغفر ذنوبك ولو كانت مثل زبد البحر.. اغتنمها






