كشف مهتم لبناني بالغذاء والدواء، عن تأثير تناول بلح "سلطانة" على سكر الدم.
وقال المهتم في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه تناول 4 حبات من البلح على معدة فارغة بوزن 65 جرام، وبعد ساعات قام بفحص سكر الدم واكتشف أنه ارتفع.
وأشار إلى أن البلح كلما نضج أكثر كلما زادت نسبة السكريات، ناصحا بتجنب تناول الفواكه والسكريات على معدة فارغة موصيا بتناولها بعد وجبة بها دهون وبروتين مثل البيض أو الجبن أو الزبادي.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
احذروا مكالمات أضفني على واتساب.. فخ احتيال يستهدف الملايين
-
جني الأرباح من منزلك.. أقوى تطبيقات إلكترونية توفر لك فرصة العمل عن بعد
-
هددوني بتشويه وجهي ودفني حيًا.. فنان مصري يكشف تفاصيل تعرضه للتهديد بالقتل من قبل مدير مجمع سكني بأكتوبر
-
احترس.. عادات يومية تضر الكلى دون أن نشعر
-
الجوازات تعلن بدء تصحيح أوضاع المقيمين اليمنيين بطرق غير نظامية في المملكة لمدة شهرين.. وتكشف شرط منح تأشيرة مجانية لمدة 6 أشهر
-
عمرو موسى يفجر مفاجأة في "رؤيته" لأهداف حرب الخليج: الولايات المتحدة تريد التحالف مع إيران
-
للنجم رؤيته.. ميسي يختار أبرز 10 نجوم صاعدين في كرة القدم

لماذا يظهر ألم الصدر بعد انتهاء الموقف المزعج بيومين؟.. طبيب يجيب
ثروة مخفية تحت الماء.. الكشف عن كنز بقيمة 12 تريليون دولار
مفاجآت بالجملة من واتساب.. 5 ميزات جديدة تكشف ملامح التحديثات المقبلة
أسعار سوزوكي جيمني 2026 في السوق السعودية
هددوني بتشويه وجهي ودفني حيًا.. فنان مصري يكشف تفاصيل تعرضه للتهديد بالقتل من قبل مدير مجمع سكني بأكتوبر
عمرو موسى يفجر مفاجأة في "رؤيته" لأهداف حرب الخليج: الولايات المتحدة تريد التحالف مع إيران






